다이어트 식단
06월 05일(아침 375kcal)
Bang2ya
- 2022.06.06 03:14
- 116
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아침 375kcal 14:11
탄수화물(18.9%) 55.39 / 293g
단백질(61.8%) 33.36 / 54g
지방(15.5%) 6.99/ 45g
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양배추찜 (1회, 250g) | 70kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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