다이어트 식단
06월 06일( 아침식사 296kcal)
카@choisk0206
- 2022.06.06 09:43
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토마토 106g 그릭요거트(100g) 1/2 구운계란 1개 견과류 1봉 > 배불러서 간식행 청년떡집 현미무염가래떡 1개 60g
아침 296kcal 09:23
탄수화물(10.1%) 33.59 / 334g
단백질(28.5%) 17.39 / 61g
지방(20.7%) 10.56/ 51g
| 대추방울토마토 (6개, 106g) | 14kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 50g) | 80kcal |
| 오메가 구운계란 (1개, 60g) | 78kcal |
| 현미무염가래떡 (1회, 60g) | 124kcal |
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