다이어트 식단
06월 06일( 점심식사 354kcal)
커브스486
- 2022.06.06 10:00
- 100
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점심 354kcal 17:31
탄수화물(14.9%) 43.99 / 295g
단백질(49.5%) 26.75 / 54g
지방(16.4%) 7.40/ 45g
| 회 (1회, 100g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 메추리알 (2회분, 18g) | 30kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1/2개, 2g) | 15kcal |
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