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다이어트 식단

06월 06일( 점심식사 354kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.06.06 10:00
  • 100
  • 0
점심 354kcal 17:31
탄수화물(14.9%) 43.99 / 295g
단백질(49.5%) 26.75 / 54g
지방(16.4%) 7.40/ 45g
(1회, 100g)
110kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
초고추장
(1종지, 10g)
21kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
메추리알
(2회분, 18g)
30kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
7kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1/2개, 2g)
15kcal
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