다이어트 식단에 관하여
hoya07
제가 다이어트를 처음 해보는데 10월이 오기 전에 20kg를 빼야합니다ㅠㅠ 현재 76kg인데 바나나 1개 삶은계란2개 우유 1팩 먹고 며칠에 한 번씩 밥을 먹으려 하는데 가능할까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
잘 부탁드립니당
30일 만보 걷기6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.