주말은 먹방 ㅠ ㅡ6/7 pt 정신차림
먹어봤던그맛!!
아침 ㅡ단백질 쉐이크점심 ㅡ단백질 쉐이크저녁 ㅡ자몽
오늘은 프리웨이트 강조데드리프트 ㅡ루마리안벤치프레스바벨스쿼트머신스쿼트스트레칭 +럱님10분
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06월 07일( 아침식사 143kcal)
06월 07일( 아침식사 341kcal)
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