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다이어트 식단

06월 07일( 저녁식사 490kcal)

다신등급

람듀메리
  • 2022.06.07 18:22
  • 106
  • 0
저녁 490kcal 18:19
탄수화물(16.1%) 52.70 / 328g
단백질(36.5%) 21.90 / 60g
지방(42.0%) 21.00/ 50g
양배추찜
(2회, 100g)
 24kcal
참치쌈장(만든것)
(1회, 60g)
 63kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
(1/2개, 105g)
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[CJ] 비비고 남도떡갈비
(1개, 75g)
 218kcal
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