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다이어트 식단

06월 07일( 저녁식사 536kcal)

다신등급

카@@
  • 2022.06.07 21:51
  • 91
  • 0
저녁 536kcal 21:49
탄수화물(3.4%) 11.30 / 331g
단백질(70.6%) 43.06 / 61g
지방(72.3%) 36.89/ 51g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 20g)
 30kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
 54kcal
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