다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 384kcal)
007미인
- 2022.06.08 07:24
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아침 384kcal 07:18
탄수화물(3.4%) 11.19 / 329g
단백질(12.3%) 7.35 / 60g
지방(37.5%) 18.74/ 50g
| 조단스 포리지 오트밀 (1회, 40g) | 144kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [강릉초당두부] 초당순두부 (1회, 60g) | 27kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 60g) | 72kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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