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아가리어터끝내자

  • 2022.06.08 18:13
  • 148
  • 9

물 2L 어떻게 먹어,,,, 아무리 열심히 해도 2L..
하루 2L 팁 부탁드려요ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ

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  • 초보
    아카스 2022.06.14 02:40

    오 꿀팁 얻어갑니다

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    실타요 2022.06.13 21:43

    보리차가 최고죠

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    야삽 2022.06.12 11:16

    보리차 티백 추천합니다.. 최고에요ㅠㅠ

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  • 정석
    호롭쵸 2022.06.11 22:57

    저도 맹물만 마시면 좀 더부룩해지는 느낌이 들어서 레몬즙 약간 타거나 녹차 티백 타거나 볶은 옥수수 우려 마셔요!

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  • 초보
    쿠루쿠르 2022.06.09 14:38

    맹물은 진짜 못먹겠더라고요... 둥글레 티백이라도 넣어서 마셔요
    눈앞에 텀블러 두고 수시로 마셔버릇하니 그래도 양이 늘더라고요

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  • 초보
    둔둔이다 2022.06.09 08:30

    보리차라도..드시는걸ㅎㅎ

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  • 지존
    의소 2022.06.09 03:53

    이것도 마시다보면 익숙해지는거라... 저는 레몬즙 or 레몬슬라이스 우려내서 2리터. 그거 6시간이면 다 마셔서 맹물or녹차로 1리터정도 더 마시는거 같아요. 너무 갑자기 많이 마셔봐야 신장 건강에 오히려 악영향일수도 있어서 천천히 늘리셔야해요..

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  • 다신
    비드어0 2022.06.08 21:52

    저는 '다신' 물 알림 설정해서...
    가능한 한 시간에 맞추어 마십니다.

    1시간 30분 마다 설정해두었고요.
    그것 마저도 잊어버릴때가 많아요..ㅠㅠ

    그래도, 최소한 1.5리터는 마시게 되네요...^^
    시간알림에 종이컵 한잔 마시기합니다.

    500미리 물통에 종이컵 대략 3잔 나옵니다.
    4통 마셔야 2리터인데,
    중간에 놓치고 1.5정도 마시게 되네요.

    비쁘면~ 목이 말라야 물 찾으니~
    다신 '물 알림 설정' 활용하셔요.

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  • 초보
    불태워버렷 2022.06.08 21:16

    점점 늘려보세요! 저도 몇년전까지 하루에 한모금 마시고 살다가 지금은 하루에 2리터 안마시면 갈증나 죽어요... 저는 찬물 절대 안마시고 미지근한물 벌컥벌컥 마십니닷

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