작심10일 목표달성 🏋♀️🏊♀️🚴🏃♀️🏃
6월 8일 - 15일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.06.08 19:54
- 25
- 0
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1개, 양배추약간
간식 - 오뎅국물
저녁 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1개
홈트레이닝(웨이트) 완료
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