일주일만에 평소 공복 49.6에서 공복 48.0으로
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몸무게 숫자에는 큰 신경을 쓰지 않는 다이어트! 근육이 더 올라가고 체지방만 쏙 빠져서 1키로 감량에도 너무나 눈에 띄는 변화가 생겼다. 한달 다이어트 끝내고 맛있는 거 먹으러 가자
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06월 09일( 점심식사 132kcal)
06월 09일(아침 383kcal)
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