다이어트 식단
06월 09일( 점심식사 575kcal)
kim1969
- 2022.06.09 14:15
- 95
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점심 575kcal 14:07
탄수화물(7.5%) 24.26 / 324g
단백질(50.1%) 29.56 / 59g
지방(22.1%) 11.05/ 50g
| 죽순볶음 (1소접시, 35g) | 37kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 방풍나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 30kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 34g) | 25kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 40g) | 84kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
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