6월 9일 - 16일차
꾸준하면성공함ㅋ
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제점심 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1개, 양배추약간저녁 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1개홈트레이닝(웨이트) 완료
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ㅋㅋ 응원응원응원 의지력이 부러워지고 있읍니다~~
06월 09일( 운동 97kcal)
저번에 먹고 맛나서 재구매 전주식
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