다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 760kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.06.09 20:08
- 85
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저녁 760kcal 20:06
탄수화물(22.6%) 68.60 / 303g
단백질(125.4%) 68.99 / 55g
지방(49.5%) 22.78/ 46g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 간장게장 (1인분, 240g) | 251kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 꽃게탕 (1인분, 150g) | 46kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 15g) | 45kcal |
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