다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 1027kcal)
카@ppssaadd
- 2022.06.10 08:57
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아침 1027kcal 08:24
탄수화물(27.6%) 115.23 / 418g
단백질(59.3%) 45.04 / 76g
지방(68.2%) 43.66/ 64g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (2조각, 82g) | 264kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 (1회, 70g) | 299kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 30g) | 127kcal |
| 버터 (2회, 10g) | 76kcal |
| 모짜렐라 치즈 (2조각, 42g) | 172kcal |
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