다이어트 식단
06월 10일( 오전간식 203kcal)
kim1969
- 2022.06.10 12:03
- 13
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오전간식 203kcal 12:00
탄수화물(6.0%) 19.48 / 324g
단백질(42.9%) 25.29 / 59g
지방(12.0%) 6.01/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 46kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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