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다이어트 식단

06월 10일( 점심식사 459kcal)

다신등급

kim1969
  • 2022.06.10 14:39
  • 22
  • 0
점심 459kcal 14:35
탄수화물(5.2%) 16.91 / 324g
단백질(20.6%) 12.17 / 59g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
죽순볶음
(1소접시, 35g)
 37kcal
비름나물
(1소접시, 78g)
 39kcal
고추잎나물
(1소접시, 34g)
 25kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
초당옥수수
(1회, 80g)
 76kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
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