다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 514kcal)
betteryg
- 2022.06.10 16:32
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저녁 514kcal 16:30
탄수화물(19.6%) 69.28 / 353g
단백질(61.0%) 39.67 / 65g
지방(17.1%) 9.24/ 54g
| [노브랜드] 파스타면 (1회, 70g) | 245kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| [오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱 (1회분, 30g) | 33kcal |
| 블랙올리브 (1회, 25g) | 31kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 115kcal |
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