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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 밥은 안드시나봐여 ㅜㅜ

다신등급

표준만되자

  • 2014.12.15 15:50
  • 325
  • 11

식단들 보면 밥은 거의 안보이네여
밥은 안드시는건가여?
전 대부분 한식으로 세끼 챙겨 먹거든여
(물론 잡곡밥으로 양은 3분의 1정도여)
밥이 물리면 가끔 다른걸 먹기는 하지만...
밥을 먹어서 살이 더디게 빠지는건지
저도 이제 다른걸 먹어야할까봐여 ㅜㅜ

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  • 정석
    표준만되자 2014.12.15 18:54

    42킬로달성하기 아...저는 술, 밀가루, 튀김은 안 먹구 밥으로 세 끼 먹거든여

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  • 정석
    표준만되자 2014.12.15 18:53

    닝기리 그니깐여. 평생 밥 안 먹을거 아니라 밥으로 식이조절 하는데 글 올라온거 보면 밥은 잘 안보이더라구

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  • 지존
    42킬로달성하기 2014.12.15 18:52

    점심은 일반식먹어요 튀김, 면 가리지 않구요 대신 조금 먹으려고 노력하자

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  • 정석
    표준만되자 2014.12.15 18:51

    도전45킬로 밥심~~~맞아여. 아줌마라 더 밥이 필요해여

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  • 정석
    표준만되자 2014.12.15 18:51

    붓다복근남 한달 되가는데 4키로 빠졌어여. 아무래도 운동량이 없어서 그런가봐여 ㅜㅜ

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  • 정석
    표준만되자 2014.12.15 18:50

    라리루레로 한끼만여? ㅡㅡ;;

    답글
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  • 정석
    내인생최고의날 2014.12.15 16:43

    밥 드시는 게 나을 거 같아요.. 평생 밥 안 드실 거 아니면 지금 드시듯 하시는 게 좋을 듯..^^

    답글
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  • 정석
    워너비42 2014.12.15 16:30

    밥심이죠 밥을 먹어야 운동도 하죠

    답글
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  • 지존
    루갈번스타인 2014.12.15 15:57

    운동량의 문제같습니다. 운동하세요^^

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  • 지존
    루갈번스타인 2014.12.15 15:56

    밥먹는데요? 밥잘먹어도 한달에10키로이상 잘만빠지던데요??

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