다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발요...
주녜
- 2014.12.15 16:29
- 214
- 3
오늘부터 다이어트 시작인데 초등학생인데 학교에서 점심 어떡해요?? 다먹어야대서...
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초등학생이면 드셔요~키도 커야하고 또 식사를 걸러 몸무게가 줄면 생리도 지장있고 살이야 뺄수 있지만 커야할시기에 못크면 그건 돈주고도 해결할수가 없어요~ 점심 맛나게 다~먹고 (많이) 저녁을 일찍먹고 집에가서 간식 먹지마셔요~ 초등학생은 밥 세끼만 먹고 간식,군것질만 딱 끊어도 살 빠져요~
한참클나이인데 음식조절하면 키안클수잇어요~골고루먹구 운동해요~
초등학생이면 왠만한 추천 않드려요ㅠㅜ
그래도 하고 싶다면 점심은 다드시고 아침은 반절로 줄이고 저녁은 않목으시면 잘빠지지만 건강에는 않좋아요