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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 419kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴

  • 2022.06.11 19:15
  • 24
  • 0
저녁 419kcal 19:12
탄수화물(14.2%) 43.10 / 303g
단백질(46.6%) 25.62 / 55g
지방(31.6%) 14.53/ 46g
상추
(10장, 70g)
10kcal
돼지고기 수육
(1회, 30g)
90kcal
항정살 구이
(1인분, 50g)
104kcal
부추
(1회분, 100g)
31kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
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