다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 531kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.06.11 19:23
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아침 531kcal 19:17
탄수화물(18.9%) 57.33 / 303g
단백질(58.4%) 32.10 / 55g
지방(43.4%) 19.97/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 75g) | 114kcal |
| 프렌치토스트 (1회, 35g) | 123kcal |
| 고등어구이 (1토막, 80g) | 213kcal |
| 훈제오리 (1회분, 11g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 73g) | 6kcal |
| 청경채 (1회, 41g) | 5kcal |
| 콩나물 (1봉지, 123g) | 35kcal |
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