자유게시판
홈트레이닝어플
나님♥입니다.
- 2014.12.15 16:44
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저는 집에서 혼자 운동을 하는데..
듣는 얘기가 많다보니 이래저래 우왕좌왕하게되요ㅋ
그런데 홈트레이닝어플들도 있네요?
다신만 열심 들락날락해서 다른건 생각도 못했어요ㅋㅋㅋ
여튼 요일별 여기저기 부위 나눠주기도하구
몇주차 플랜들도 있구 다양한것 같네요~
혹시 여러분들은 따로 챙겨서 하시는 운동어플있나요??
전 아직도 우왕좌왕 중이라서요ㅋ
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꽃신신자 ㅇㅏ하~!! 남자운동중심이라니 좀 무섭지만 다운받아봐야겠네요~
좋은 정보공유 감사합니다~^^
이승윤 헬스의신 이라고 근력운동하는방법.타이머 등이있어서
유용하더라구여! 남자운동중심으로한거같은데
스쿼트나 이런건 쓸만해요!