다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 736kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.06.12 19:43
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저녁 736kcal 19:10
탄수화물(18.1%) 54.98 / 303g
단백질(86.6%) 47.65 / 55g
지방(109.1%) 50.18/ 46g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 돈육감자탕 (1인분, 200g) | 206kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 20g) | 19kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 10g) | 6kcal |
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