다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 562kcal)
풍금
- 2022.06.12 20:06
- 189
- 0
저녁 562kcal 20:03
탄수화물(8.7%) 28.87 / 331g
단백질(75.6%) 46.10 / 61g
지방(53.8%) 27.46/ 51g
| 돼지앞다리살 (1회, 200g) | 360kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 상추 (8장, 56g) | 8kcal |
| 마늘장아찌 (1그릇, 40g) | 22kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
| 오이냉채 (1/2그릇, 200g) | 42kcal |
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