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다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 247kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.06.13 19:41
  • 71
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저녁 247kcal 19:40
탄수화물(13.5%) 39.93 / 295g
단백질(23.8%) 12.86 / 54g
지방(10.2%) 4.59/ 45g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
명란젓양념
(2종지, 30g)
 37kcal
멸치고추볶음
(1인분, 20g)
 41kcal
순무김치
(1회, 50g)
 16kcal
상추겉절이
(1인분, 5g)
 2kcal
가지볶음
(1회, 5g)
 4kcal
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2022.06.13 조회수 : 86
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