다이어트 식단
06월 14일( 아침식사 429kcal)
다이어터카리
- 2022.06.14 08:25
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아침 429kcal 07:51
탄수화물(14.4%) 67.79 / 472g
단백질(34.4%) 29.95 / 87g
지방(8.4%) 6.03/ 72g
| 스리라차소스 (1회, 30g) | 30kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
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