다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 353kcal)
부엉부엉붱
- 2022.06.14 15:32
- 322
- 0
이렇게 먹꼬오오오 +등뼈김치찜을 정말 아주 조금 먹꼬오오오오 발포비타민은 설탕이 들어 있었지만 그냥 먹어버려꼬오오오오...
pms기간이랑 생리기간외에는 입맛이 없어서ㅠ
챙겨먹는게 더 어렵네요......뿌엥.....
점심 353kcal 13:31
탄수화물(11.0%) 36.40 / 330g
단백질(51.5%) 31.39 / 61g
지방(13.7%) 6.87/ 50g
| 현미보리밥 (1공기, 88g) | 132kcal |
| 양배추절임 (1회, 100g) | 20kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 111g) | 113kcal |
| 돼지등뼈찜 (1소접시, 20g) | 25kcal |
| [자연미각] 건강한돌자반 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 비타하임 발포비타민 (1정, 8g) | 8kcal |
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