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다이어트 일기

03월 06일 (음식 903kcal, 운동 330kcal)

다신등급

꾸준히45까지
  • 2016.03.06 13:45
  • 62
  • 0
아침식사 : 175kcal (19.38%)
김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
연어회 (2조각, 56g) 82kcal
점심식사 : 378kcal (41.86%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) 181kcal
인절미 (1/4소접시, 25g) 55kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g) 66kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
저녁식사 : 350kcal (38.76%)
광어회 (1회분, 100g) 104kcal
연어회 (6조각, 168g) 246kcal
운동 : 330kcal
런닝머신 걷기 (30분) 129kcal
사이클 (16분) 144kcal
보통 걷기 (22분) 57kcal
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2016.07.19 조회수 : 1,780
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2016.03.02 조회수 : 105
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