30일 하루 2L 물마시기
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공트이벤트선정 축하드려요 ㅎㅎ
저도 물마시기 하고 싶은데.
평소에 2~3잔 정도 밖에 안마셔요
혹시 잘 마시는 요령같은게 있을까요?
감사합니다 ^♡^예쁜옷 입자님도 축하드려요^♡^ 저도 물마시를 점핑학원등록하며 시작했는데 처음엔 운동중 또는 운동후 1시간동안 500밀리 먹었어요.
만보걸으며 500 정도 먹구요. 집안에서는 잘 안먹게되어 자주 밖으로 나갔었어요. 지금은 7교시까지 학원에서 배우는게 있는데 책상위에 500짜리 두통 올려놓고 4교시 마칠때까지 먹기~한시간마다 화장실 이러다보면 하루안에 3~4리터는 먹게 되요. 계획하에 의무적으로ㅠㅠ 하하하하 도움이 되었음 좋겠어요 참고로 전 허벌티가 체지방배출에 도움을 준다해서 열심히 먹고있고 그래서 😂 이젠 맹물이
안넘어간다는ㅠㅠ 꼭 뭔가를 물에타야되는 후유증이라 할까요? 주로 무설탕 아메리카노를 연하게 태워 보리차마시듯 마시고 있어요