다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 204kcal)
커브스486
- 2022.06.14 18:36
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저녁 204kcal 18:53
탄수화물(8.2%) 24.27 / 295g
단백질(30.5%) 16.46 / 54g
지방(11.7%) 5.25/ 45g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 계란흰자 (1개, 42g) | 22kcal |
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