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다이어트 식단

06월 14일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

루퓌

  • 2022.06.14 20:25
  • 120
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06월 14일( 저녁식사 298kcal)

저녁 298kcal 17:33
탄수화물(14.2%) 44.88 / 315g
단백질(33.0%) 19.14 / 58g
지방(12.1%) 5.83/ 48g
찐고구마
(1회, 95g)
131kcal
[닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널
(1팩, 56g)
70kcal
[동원] 고칼슘저지방우유
(1컵, 160ml)
72kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/4인분, 37g)
25kcal
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