여름몸매만들기
6/15 수요일
먹어봤던그맛!!
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- 2022.06.15 09:06
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아침 똑같아요
단백질쉐이크 계란흰자2개
블랙커피 ❌️믹스커피⭕️요건 다르네요
데드리프트
0kg
2.5kg
바벨스쿼트
0kg
5kg
10kg
힘드네요 ㅠ
어제 운동한 근육이 찌릿찌릿
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