다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 612kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.06.15 10:01
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저녁 612kcal 09:57
탄수화물(12.3%) 39.45 / 320g
단백질(136.0%) 80.22 / 59g
지방(32.8%) 16.05/ 49g
| 소고기 사태 수육 (1회, 200g) | 402kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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