다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 761kcal)
날씬이52
- 2022.06.15 12:06
- 36
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아침 761kcal 07:58
탄수화물(16.2%) 54.78 / 338g
단백질(62.0%) 38.47 / 62g
지방(85.0%) 44.19/ 52g
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| [삼립] 로만밀 식빵 (2회분, 80g) | 246kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2매, 40g) | 130kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 54g) | 61kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
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