다이어트 식단
06월 15일( 오후간식 662kcal)
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- 2022.06.15 15:48
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오후간식 662kcal 15:33
탄수화물(18.5%) 58.33 / 316g
단백질(49.8%) 28.91 / 58g
지방(75.0%) 35.99/ 48g
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 150g) | 181kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 델리만쥬(낱개) (5개, 75g) | 215kcal |
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