다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 464kcal)
샛별yong
- 2022.06.15 20:19
- 36
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저녁 464kcal 19:59
탄수화물(21.2%) 66.57 / 314g
단백질(28.4%) 16.18 / 57g
지방(30.9%) 14.85/ 48g
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 22kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 양배추찜 (1인분, 200g) | 48kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1/2인분, 200g) | 368kcal |
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