등산 간식
소식하는유지어터
등산 중에 간식으로 먹을 거 다신샵에서 사려는데 뭐가 좋을까요? 브리또 찰바 떡 베이글 스콘 이렇게 5개는 먹어봤어요 이것들 제외하고 추천부탁해요
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등산이~요...다이어트(체중감량)용 일까요?유지용 일까요?
상관없어요!
소식하는유지어터 ^^그러시면~ 수분 보충용으로 오이(소분) 몇개 권해보고요. 초콜릿(에너지 바) 몇개 챙겨가셔요.
30일 1,000kcal 식단5일차 성공!
06월 15일( 야식 230kcal)
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