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다이어트 식단

06월 16일( 저녁식사 297kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.16 18:50
  • 38
  • 0
저녁 297kcal 19:48
탄수화물(10.7%) 31.50 / 295g
단백질(25.6%) 13.80 / 54g
지방(30.9%) 13.90/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
묵은지
(1회, 60g)
 18kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
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