30일 탄탄매끈복근 만들기5일차 성공!
예쁜옷입자^^
싯업 30개씩 3세트크런치 25개씩 3세트플랭크70초 성공낼도 열심히~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이번 복근챌린지 몇분이나 할까요? 따로 게시판이 있는게 아니다보니 챌린지하시는 분들이랑 구별이 제목변경해서 올리는 예쁜옷입자님이랑 저같은경우 아니면 잘모르겠어요~.암튼 한달간 같이 파잇팅해 봐요~.^^❤️
그쵸 ㅋ 제목 변경을 해놓으면 담당자들도 구별이 쉬울거 같은데 ㅎㅎ 저는 복근이 생길 자신은 없는데 한 달 열심히 하면 탄력은 조금 생기겠지 하는 기대감으로 하고 있어요~ 같이 으샤으샤해서 끝까지 해보야용^^
30일 만보 걷기2일차 성공!
30일 야식끊기7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이번 복근챌린지 몇분이나 할까요? 따로 게시판이 있는게 아니다보니 챌린지하시는 분들이랑 구별이 제목변경해서 올리는 예쁜옷입자님이랑 저같은경우 아니면 잘모르겠어요~.
암튼 한달간 같이 파잇팅해 봐요~.^^❤️
그쵸 ㅋ
제목 변경을 해놓으면 담당자들도 구별이 쉬울거 같은데 ㅎㅎ
저는 복근이 생길 자신은 없는데 한 달 열심히 하면 탄력은 조금 생기겠지 하는 기대감으로 하고 있어요~
같이 으샤으샤해서 끝까지 해보야용^^