건강하고 요요없는 다이어트하자
4일차 17 금
이번생에기필코
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- 2022.06.17 23:36
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공체 58.2 어제대비-0.3 힘드네 😩😩
오늘 총섭취칼 1600 정도
운동 만보 &필라테스 💪💪
과자 먹음 ㅠㅠ😭😭
아침식사 식빵 크림치즈 커피믹스 파운드케이크 조금
방울토마토
점심 언양식불고기 참외
간식 과자
저녁 수박 사진 ×2회
운동후 곤약 젤리 맛있음 😅
내일 주말인데 잘해보자!!
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