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다이어트 식단

06월 18일( 아침식사 312kcal)

다신등급

샛별yong

  • 2022.06.18 09:08
  • 37
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06월 18일( 아침식사 312kcal)

아침 312kcal 09:03
탄수화물(14.1%) 44.25 / 314g
단백질(37.5%) 21.35 / 57g
지방(11.0%) 5.30/ 48g
프룬 말린것
(1알, 10g)
23kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은계란흰자
(3회분, 99g)
51kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
80kcal
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