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다이어트 식단

06월 18일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

ank11

1
  • 2022.06.18 18:25
  • 92
  • 0

치팅..운덩해야지..

저녁 400kcal 15:56
탄수화물(12.8%) 43.13 / 336g
단백질(36.4%) 22.20 / 61g
지방(29.7%) 15.16/ 51g
계란 생것
(1.5인분, 90g)
117kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
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