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다이어트 식단

06월 21일( 아침식사 302kcal)

다신등급

ttopL
  • 2022.06.20 11:05
  • 91
  • 0
아침 302kcal 11:02
탄수화물(11.5%) 42.13 / 367g
단백질(36.7%) 24.57 / 67g
지방(7.3%) 4.10/ 56g
미트리 닭가슴살 함박스테이크 스파이시
(1회, 100g)
 155kcal
현미잡곡밥
(1회, 70g)
 110kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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