6월20읿D 58
달기퍽
어제 등 가슴 하면서 팔도 좀 써서 팔 아픔(ㅋㅋ 저는 이런 근육통 좋아라함다 ㅋㅋ 왠지 겁나 운동 많이 한것같은 )ㅋㅋㅋ 실상은 오랫만에 해서 좀만해도 겁나 뻐근오늘 팔운동 쫌만+힙 반항하는 댕댕이들땜시 산책 패스 자전거 쪼매 타다 잉 어제남겨 놓은 마늘 빵 스틱 1개 먹음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
실내자전거 46분 헐저것을 다하고 짱이십니다
06월 20일( 점심식사 528kcal)
06월 20일( 저녁식사 589kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
실내자전거 46분 헐
저것을 다하고 짱이십니다