다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 341kcal)
커브스486
- 2022.06.21 06:53
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아침 341kcal 19:04
탄수화물(12.0%) 35.47 / 295g
단백질(45.0%) 24.29 / 54g
지방(26.1%) 11.74/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 40g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
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