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다이어트 식단

06월 21일( 점심식사 698kcal)

다신등급

나는57키로!!

1
  • 2022.06.21 12:20
  • 52
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점심 698kcal 12:18
탄수화물(25.6%) 86.21 / 337g
단백질(56.3%) 34.92 / 62g
지방(45.2%) 23.48/ 52g
[허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥
(1회, 250g)
320kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
우유
(1컵, 100ml)
130kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
[정식품] 야채가득 v19
(1팩, 145ml)
55kcal
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