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다이어트 고민&질문

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단백질

다신등급

2다니2
  • 2022.06.21 20:29
  • 68
  • 1

단백질 부족하면 살 안빠지나요?

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  • 정석
    꿀돼지@!@ 2022.06.22 19:25

    단백질은 근육량키울려고 필요한것같아요~
    단백질섭취하면서 운동하면
    근육량 올라가고
    그럼 기초대사량도 올라가고!
    올라가면 살 빠지기 쪼끔 쉬워지고!
    거기다가 근육량이 올라가니 같은 몸무게여도 이쁜 몸매 되지요!

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