여름몸매만들기
6/22수요일 ㅡ출첵
먹어봤던그맛!!
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- 2022.06.22 09:05
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데드리프트 무게 증가 ㅋㅋ
올라가네요
0kg 2 × 20회
5kg 2×20회
10kg
덤벨로우
11kg
14kg
16kg
아침계란흰자
단백질쉐이크 바닐라맛
런닝머신 가볍게 마무리
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